Monika, 83, håller Hallstas seniorer i form: ”Alltid haft en aktiv livsstil”
Monika Laurén är snart 84 år och leder två gånger i veckan gympapass för andra seniorer. "Medlemmarna säger att de hoppas på 15 år till så det är det jag får sikta på", säger hon glatt.
Publicerad
På tisdagar och torsdagar varje vecka beger sig 83-åriga Monika Laurén från hemmet i Västerås till HSK Gymnastik & Träningscenter i Hallstahammar. Under eftermiddagen förbereder hon inför kvällens pass, på tisdagar är det dags för cirkelträning och på torsdagar lättgympa.
– Vi har 12, 13 medlemmar uppskrivna, men det händer att alla inte kan komma på grund av krämpor, svårt väderlag eller att de ska vara barnvakt till barnbarnen. Men i regel brukar vi vara runt 10 personer, både kvinnor och män.
Bodde i Kolbäck
Monika började som ledare för 15 år sedan.
– Jag bodde några år i Kolbäck när jag hade gått i pension och ville hitta något att göra, jag hade löpt längs landsvägen men när jag såg att det fanns gympapass började jag på det. När ledarna var runt 75 år bad de mig ta över och efter lite fundering tackade jag ja.
Då tog Monika över som ledare för ett pass som gick på fredagar, som sedan flyttades till torsdagar. Senare fick hon även frågan att ta över pass på tisdagar, även där blev svaret ja.
– Det är nog 10 år sen nu som jag började med tisdagspassen. Det är ungefär samma människor som kommer på båda passen.
Monika ser det som en fröjd att åka från Västerås till Hallstahammar två gånger i veckan och brinner för att utveckla passen.
– Det är så roligt att åka hit för alla är så glada, förväntansfulla och tycker att det är bra. Jag ändrar musiken för varje termin så att det ska kännas nytt och spännande varje termin. Och jag själv får både socialt umgänge och motion.
Medlemmarna säger att de hoppas på 15 år till så det är det jag får sikta på
Sprungit flera lopp
I maj fyller Monika 84 år och har som ambition att förbli en aktiv 84-åring.
– Jag har alltid levt en aktiv livsstil och deltagit i en massa olika lopp, sista gången jag sprang skulle jag fylla 75. Och jag märker på somrarna att jag saknar passen för då promenerar jag mycket istället.
I samband med julavslutningen 2024 fick Monika ett presentkort från medlemmarna där det stod: Tack Monika för 15 år, vi hoppas på lika mycket till.
– Medlemmarna säger att de hoppas på 15 år till så det är det jag får sikta på, säger Monika med ett stort leende.
